Nutrixeal Info répond à toutes les questions les plus fréquentes sur les actifs nutraceutiques et les compléments alimentaires. Pour faciliter l’accès à l’information, cette « foire aux questions » constitue un complément idéal à notre index encyclopédique sur les actifs nutritionnels.
Berbérine
La berbérine est souvent associée à la carnosine, au resvératrol, au Garcinia cambogia ou au picolinate de chrome.
Pour plus d’information sur la berbérine, nous vous invitons à vous reporter à l’index nutraceutique :
Parmi les alcaloïdes, la berbérine fait partie des « bons élèves », avec une grande innocuité aux doses recommandées par Nutrixeal.
Il s’agit néanmoins d’un ingrédient nutraceutique très actif, susceptible d’interagir dans certains cas spécifiques avec la pharmacocinétique de certains médicaments. Par prudence, et pour écarter tout risque d’interaction, on pourra demander l’avis de son médecin avant de recourir à une supplémentation en berbérine en cas de traitement médicamenteux.
En l’absence de données, l’utilisation de berbérine est également déconseillée (toujours par prudence) pendant la grossesse et l’allaitement.
Pour plus d’information sur cet ingrédient nutraceutique :
Nutrixeal a fait le choix d’utiliser un extrait de Berberis aristata standardisé à 80% de berbérine dans sa formule de Berbérine 300 mg. Pourquoi se limiter à une concentration de 80% et ne pas faire le choix comme d’autres laboratoires d’un extrait concentré à 98%, en apparence plus alléchant ?
Selon l’adage populaire (qui a du bon…) le mieux est parfois l’ennemi du bien… Explications !
Tout d’abord, si l’extrait que nous avons choisi d’utiliser n’est dosé qu’à 80% de berbérine, en revanche nous en utilisons plus, soit 375 mg, afin de garantir un apport minimum de 300 mg de berbérine par gélule végétale. Ainsi, le choix d’un taux de concentration en berbérine est un paramètre purement technique, parfaitement neutre pour les utilisateurs du produit.
Par ailleurs, il y a une raison réglementaire qui nous pousse à privilégier un extrait à spectre plus large, volontairement limité à 80% de concentration.
En effet, aucune liste positive en Europe n’autorise l’utilisation de berbérine dans les compléments alimentaires, alors que les extraits de Berberis vulgaris ou de Berberis aristata sont bien autorisés, dès lors qu’ils respectent scrupuleusement tous les critères de sécurité (absence de toute contamination environnementale, ce qui est évidemment le cas chez Nutrixeal).
Or sur le plan réglementaire, un extrait purifié à plus de 95% n’est plus un extrait de plante, mais une substance purifiée. Et en tant que substance purifiée, la berbérine n’est tout simplement pas autorisée dans les compléments alimentaires…
Nous savons pertinemment que de nombreux laboratoires font fi de cette contrainte réglementaire…
Mais chez Nutrixeal, nous préférons conserver notre solution 100% satisfaisante et conforme à la législation (un extrait à 80%, tout à fait légal), et ne pas prendre de risque réglementaire complètement inutile !
L’extrait de Berberis standardisé en berbérine utilisé par Nutrixeal provient de l’espèce Berberis aristata et non Berberis vulgaris : pour quelle raison ?
Les extraits de Berberis utilisés en nutraceutique proviennent essentiellement d’Inde ou de Chine. Deux pays réputés pour offrir le meilleur comme le pire en matière de pollution environnementale… Ce problème est particulièrement aigu en ce qui concerne la berbérine extraite de Berberis vulgaris. Avec l’explosion de la demande mondiale en berbérine, les ressources de qualité deviennent de plus en plus rares, et ces derniers mois, nous n’avons pas réussi à sourcer un seul lot d’extrait concentré de Berberis vulgaris exempt de contamination aux HAP… (Nota bene : notre totum de Berberis vulgaris est en revanche parfaitement pur et sans danger).
Par contre, Berberis aristata ne semble pas du tout concernée par ces problèmes de contamination, car la région de prédilection de cette espèce est située dans une zone géographique montagneuse et parfaitement exempte de toute pollution atmosphérique.
Et c’est donc la raison pour laquelle Nutrixeal privilégie aujourd’hui les extraits concentrés de Berberis aristata, au détriment de ceux Berberis vulgaris, pour lesquels il est aujourd’hui plus difficile de trouver des matières premières parfaitement pures.
Compte tenu de l’axe principal d’utilisation de la berbérine (glycémie), il est logique de prendre une gélule de berbérine avant chaque repas principal.
Cette répartition des prises est la plus adaptée par rapport à la gestion de la glycémie et permet en outre de mieux gérer la cinétique de l’actif tout au long de la journée.
Pour plus d’information sur cet ingrédient nutraceutique :