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FAQ

Nutrixeal Info répond à toutes les questions les plus fréquentes sur les actifs nutraceutiques et les compléments alimentaires. Pour faciliter l’accès à l’information, cette « foire aux questions » constitue un complément idéal à notre index encyclopédique sur les actifs nutritionnels.

Bromélaïne

Etant donnée l’inhibition modérée de l’agrégation plaquettaire par la bromélaïne (avec une action fluidifiante sur la formule sanguine), il est préférable d’arrêter sa supplémentation en bromélaïne au minimum un ou deux jours avant une opération (la cinétique de la bromélaïne dans l’organisme est assez courte). La supplémentation pourra être reprise quelques jours après l’opération.

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Pour en savoir plus sur le cet actif :

Les deux ne sont pas incompatibles.

Mais la bromélaïne a une action qui peut inhiber modérément l’agrégation plaquettaire, ce qui influe sur la fluidité sanguine. Si votre médecin vous a prescrit des anti-coagulants et que vous souhaitez utiliser en parallèle de la bromélaïne, il est possible que cette dernière influe modérément sur votre formule sanguine et nécessite à plus long terme l’ajustement des doses prescrites d’anti-coagulants.

Pour adapter votre traitement, votre médecin pourra vous prescrire une analyse de sang, afin de vérifier les paramètres de la coagulation sanguine.

D’une manière générale, l’action de la bromélaïne sur la formule sanguine est cependant assez modérée, en tout cas dans le cadre des conditions d’emploi recommandées par Nutrixeal.

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Pour en savoir plus sur le cet actif :

La bromélaïne est un actif globalement très sûr, avec très peu d’effets secondaires décrits.

Cependant, une allergie à l’ananas (ou allergies croisées) conduira évidemment à une certaine prudence. La bromélaïne purifiée ne fait pas partie des allergènes répertoriés de l’ananas, mais les personnes susceptibles d’être allergiques à l’ananas ne devraient pas consommer de bromélaïne sans en parler à leur médecin, et effectuer avant toute utilisation intensive un test de supplémentation à dose minime.

Par ailleurs, la bromélaïne peut avoir une influence modérée sur la fluidité sanguine en inhibant modérément l’agrégation plaquettaire.

Nous avons détaillé plus longuement notre réponse sur l’utilisation concomitante de bromélaïne et d’anti-coagulants, dans un article consacré aux questions fréquentes sur la bromélaïne :

Bromélaïnes : questions fréquentes. Nutrixeal Répond.
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Pour en savoir plus sur le cet actif :

De nombreux prescripteurs et auteurs de blogs recommandent l’utilisation de gélules gastro-résistantes pour la bromélaïne, en insistant sur le fait que la bromélaïne est facilement détruite par les acides gastriques. Certains fabricants en font même un argument publicitaire ! Mais que faut-il en penser ? Nutrixeal propose les deux sortes de gélule et vous répond donc en toute impartialité.

Après avoir longuement étudié cette question et procédé à de nombreux tests, nous y avons répondu en détail dans un article dédié auquel nous vous invitons à vous reporter pour une information impartiale et exhaustive sur la question :

vignette Bromélaïnes : questions fréquentes. Nutrixeal Répond.

En résumé, on peut retenir que les gélules dites gastro-résistantes sont tout à fait utilisables pour la bromélaïne. Elles offrent potentiellement une bonne protection à l’actif à condition qu’elles ne restent pas bloquées trop longtemps dans l’estomac (c’est un risque réel). Toutefois, elles ne sont pas du tout indispensables !

Dans une majorité de cas, nous recommandons en effet l’utilisation de gélules à libération rapide en pullulan, en prenant toutefois la précaution de consommer la bromélaïne sur un estomac vide, avec une bonne quantité d’eau.

Tout dépend de l’indication pour laquelle vous souhaitez consommer de la bromélaïne !

Dans une optique digestive (pour profiter de l’action protéolytique de la bromélaïne), nous vous conseillons de prendre cette dernière en gélules à dissolution rapide (pullulan), immédiatement avant votre repas. Pour une action digestive, la bromélaïne sera moins efficace si vous la prenez en cours ou après le repas.

Pour tous les autres types d’utilisation, la bromélaïne doit impérativement être prise sur un estomac vide, avec un grand verre d’eau et très à l’écart des repas, c’est-à-dire au minimum 2 à 3 heures après un repas et de 30 minutes à 1h30 avant un repas. Les intervalles à respecter varient un peu en fonction du type de gélules choisies : gastro-résistantes ou à dissolution rapide.

Pour une information plus détaillée sur le mode de prise de la bromélaïne et le choix du type de gélule le plus adapté, nous vous conseillons de vous reporter nos articles :

Bromélaïnes : questions fréquentes. Nutrixeal Répond.
vignette Bromélaïnes : questions fréquentes. Nutrixeal Répond.

La concentration des extraits de bromélaïne est déterminée par leur activité enzymatique. Celle-ci est exprimée en GDU par gramme (Gelatin Digesting Units ou Unités de Dissolution de la Gélatine). Cette valeur reflète la vitesse à laquelle l’enzyme va digérer une protéine de référence, la gélatine.

Les concentrations généralement proposées sur le marché sont de l’ordre de 1000 ou 2000 GDU/g. Le laboratoire Nutrixeal propose dans l’ensemble de sa gamme BromePure®, un extrait de bromélaïne concentré à 5000 GDU/g.

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Pour en savoir plus sur le cet actif :

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