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A quel moment faut-il prendre le zinc ?

L’assimilation du zinc est concurrentielle de celle d’autres minéraux. Si vous souhaitez améliorer prioritairement et rapidement votre statut en zinc, il est donc conseillé de prendre du zinc de préférence à jeun, au moins 15 à 20 minutes avant un repas.

Zinc tableau périodique Nutrixeal-Info
L’assimilation intestinale du zinc peut entrer en compétition avec celle d’autres minéraux.

Les formes chélatées, fortement recommandées car plus assimilables, permettent toutefois de s’affranchir de cette contrainte concernant le moment de la prise.

Pour plus d’information sur l’importance d’apports nutritionnels en zinc, nous vous conseillons la lecture de l’index nutraceutique de Nutrixeal Info :

Et pour en savoir plus sur le fournisseur Albion® :

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