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La curcumine : ingrédient phare de la micronutrition !

Curcumine et micronutrition

La curcumine, principale molécule active du curcuma, fait indiscutablement partie des ingrédients de micronutrition les plus étudiés à l’heure actuelle. La base de données scientifiques de référence Pubmed totalise déjà plus de 10 900 articles sur le sujet. Une revue de la littérature parue fin octobre 2017, résume l’état des connaissances sur les effets de la curcumine sur la santé humaine.

La curcumine, principale molécule active du curcuma, fait indiscutablement partie des ingrédients de micronutrition les plus étudiés à l’heure actuelle. La base de données scientifiques de référence Pubmed totalise déjà plus de 10 900 articles sur le sujet. Et le nombre annuel d’études sur la curcumine ne cesse d’augmenter : déjà plus de 1350 articles publiés en 2017 !

Une revue de la littérature parue fin octobre 2017, résume l’état des connaissances sur les effets de la curcumine sur la santé humaine : Hewlings, S.J., and Kalman, D.S. (2017). Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Foods 6.

La curcumine contribue à la santé articulaire. Cet actif, protecteur cellulaire, aide à réduire le stress oxydant.

Sur nutrixeal.fr, on retrouve cet actif dans les catégories : Antioxydants naturels, Articulations, Protecteurs cellulaires, Performance sportive et récupération, Détoxification et Confort séniors. Mais ce formidable antioxydant aurait sa place dans la plupart des axes santé !

La curcumine, issue du rhizome (racine) de la plante indienne Curcuma longa, ne doit pas être confondue avec l’épice curcuma utilisée en cuisine : par exemple 1 gélule de CurcumActif® 2 Nutrixeal 500 mg correspond à 30 cuillères à café / 10 cuillères à soupe de poudre de curcuma !

La rançon du succès de la curcumine est qu’on la retrouve désormais dans de nombreux compléments alimentaires, dont la qualité est très variable…

Nutrixeal utilise un extrait breveté de Curcuma longa (BioCurcuMax BCM95 – Curcugreen®), provenant d’une source très sûre. L’extraction est réalisée uniquement à l’éthanol alimentaire. Les produits de la gamme CurcumActif® 2 sont garantis sans Novasol, donc sans polysorbate 80. Leur biodisponibilité est assurée par des ingrédients naturels, sans danger pour la santé. Chaque gélule de CurcumActif® contient bien la quantité annoncée de curcumine, soit 500 mg ou 250 mg selon la version. À cela se rajoutent les curcuminoïdes, autres molécules actives importantes du Curcuma longa.

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Références :

Voici une sélection d’articles scientifiques de revue récents sur la curcumine, illustrant la diversité des axes d’études :

Ahmed, T., and Gilani, A.-H. (2014). Phytother Res 28, 517–525.

Arablou, T., and Kolahdouz-Mohammadi, R. (2017). Biomed. Pharmacother. 97, 91–97.

Chin, K.-Y. (2016). Drug Des Devel Ther 10, 3029–3042.

Hewlings, S.J., and Kalman, D.S. (2017).

Jiang, S., Han, J., Li, T., Xin, Z., Ma, Z., Di, W., Hu, W., Gong, B., Di, S., Wang, D., et al. (2017). Pharmacol. Res. 119, 373–383.

Karuppagounder, V., Arumugam, S., Giridharan, V.V., Sreedhar, R., Bose, R.J.C., Vanama, J., Palaniyandi, S.S., Konishi, T., Watanabe, K., and Thandavarayan, R.A. (2017). Nutrition 34, 47–54.

Klinger, N.V., and Mittal, S. (2016). Oxid Med Cell Longev 2016, 9324085.

Kunnumakkara, A.B., Bordoloi, D., Harsha, C., Banik, K., Gupta, S.C., and Aggarwal, B.B. (2017). Clin. Sci. 131, 1781–1799.

Zhao, Y., Chen, B., Shen, J., Wan, L., Zhu, Y., Yi, T., and Xiao, Z. (2017). Oxid Med Cell Longev 2017, 1459497.

Zhou, S., Zhang, S., Shen, H., Chen, W., Xu, H., Chen, X., Sun, D., Zhong, S., Zhao, J., and Tang, J. (2017). Tumour Biol. 39, 1010428317691680

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